Smart Medicine 002

Sembelit merupakan gejala akibat makan yang tidak seimbang. Jika anda mengalami sulit buang air besar atau sembelit, tingkatkan konsumsi air dan makanlah bayam, karena bayam adalah pencahar yang baik. Bayam juga mengandung zat besi dan klorofil sehingga membantu memperbaiki metabolisme, meningkatkan kekuatan otot, serta mencegah dan mengobati anemia.